週四 #028｜Apple健康數據愈來愈多，我們真的因此更健康嗎?
手錶可以告訴你昨晚睡得不好，但它不能替你決定今晚幾點放下手機。
你有冇試過一早醒來，第一件事不是感受自己精神如何，而是打開手錶或手機，看睡眠分數？
深層睡眠幾多？
心率變異度如何？
昨晚醒了幾次？
今日壓力指數高不高？
步數是否達標？
科技讓我們前所未有地了解自己的身體。
週三 #028｜關係中最重要的安全感，未必來自即時回覆
對方沒有立即回覆，不代表關係正在消失；但你的焦慮，可能正在要求對方證明一切。
你有冇試過發出一條訊息，然後不自覺開始等？
一分鐘。五分鐘。半小時。一小時。
對方未回覆，你開始想：
週二 #028｜AI基建投資狂潮下，普通人如何辨認真正受益者
淘金熱最值得研究的，通常不是哪一個人會挖到金，而是誰持續向所有淘金者出售工具。
每次市場出現大趨勢，普通人最容易問的一句是：
「我應該買哪一隻？」
AI 熱潮下，這個問題更加明顯。但如果只用「哪隻會升」去理解
週一 #028｜AI熱潮越成功，越要提防集體失去判斷力
最危險的時刻，往往不是大家看不見機會，而是所有人都只看見同一個機會。
你是否發現，近年只要任何產品、項目或商業計劃加上「AI」兩個字，似乎便能瞬間變得前途無量？
AI 當然是一個真實而巨大的趨勢。但越是真實的趨勢，
週五 #027｜努力、錢的任務、安靜與創意
每一週寫完四篇文章，最有意思的地方，不只是回顧內容，而是看見它們之間原來有一條暗線。
Week 27 表面上寫了四個很不同的主題：努力、投資、智慧、創意。
但寫到最後，
週四 #027｜創意不是天份，而是你願意怎樣練習看世界
你上一次有一個真正屬於自己的新想法，是甚麼時候？
不是剛剛看完一篇文章，然後換一種說法重複。
不是把別人的框架套在自己的生活上。
也不是照著模板，填入不同內容。
而是你忽然把兩件原本不相關的事連在一起，發現一個新的角度、一個新的問題，或者一個新的做法。
很多人聽到「
週三 #027｜真正的智慧，是在安靜裡重新聽見自己
我們常常以為，智慧是一種很遙遠的東西。
好像要讀很多書、經歷很多事、說出很多深刻的句子，才算得上有智慧。
但真正遇過一些很成熟、很穩定的人之後，你會發現，智慧不一定很吵。
它很多時候很安靜。
一個有智慧的人，
週二 #027｜買黃金還是買樓？先看這筆錢是為了甚麼
很多投資討論，最後都會變成一場二選一。
買股票好，還是買樓好？
買黃金好，還是買基金好？
現在應該持有現金，還是盡快入市？
這些問題看起來很實際，但有時候，它們太快跳到「買甚麼」
週一 #027｜努力不只是為了變有錢，而是為了成為一個更相信自己的人
我們從小聽過很多關於努力的故事。
只要肯堅持，總有一天會看見成果。
只要比昨天的自己進步一點，人生就會慢慢打開。
只要願意投入時間，能力和機會都會一點一點累積。
這些說法有它真實的地方。
努力確實重要。它會讓你變得更熟練、更可靠，也更有能力把握機會。
週五 #026｜限制、穩定、被看見與被理解
每一週寫完四篇文章，最有意思的地方，不只是回顧內容，而是看見它們之間原來有一條暗線。
Week 26 表面上寫了四個很不同的主題：時間管理、金錢心理、人生價值、AI 音樂。
週四 #026｜AI 可以生成音樂，但生成不了「被理解」的感覺
你是否試過，聽到一首歌時，明明歌詞不一定完全說中你的故事，卻突然覺得：
「有人明白。」
不是因為旋律完美。
不是因為聲音毫無瑕疵。
而是因為你聽得出，那首歌背後有一個人，曾經真實地活過、痛過、猶豫過、
週三 #026｜你的人生不用被看見，才算真正重要
你有沒有試過，在某個安靜的時刻，突然懷疑自己的人生？
可能是在咖啡店一個人坐著，可能是在下班回家後，癱在梳化上滑手機。你看見別人的升職、結婚、買樓、創業、財務自由、作品爆紅，